ÖZ'E BAKIM

Hayatın en çok küçümsenen iki eylemi, aslında en güçlü iki ilacıdır: Kahkaha ve Orgazm. İkisi de bedenin derinlerinden gelir, ikisi de kontrolü bir anlığına bırakmayı gerektirir ve ikisi de —ne...

Mevsimler değişiyor; ağaçlar yapraklarını usulca toprağa bırakırken, havada o serin ve hafif nostaljik sonbahar kokusu belirmeye başlıyor. Çoğumuz için yazın bitişi, sadece takvimdeki bir sayfanın çevrilmesi değil; aynı zamanda o hafifliğe,...

Yaz mevsiminin son demlerini yaşarken, tenimizde kalan tuzun, güneşin bıraktığı o altın ışıltının ve usulca esen ılık rüzgarların sadece ruhumuzu değil, ilişkilerimizi ve bedenimizle kurduğumuz bağı da nasıl dönüştürdüğünü konuşmanın...

Performans baskısını geride bırakıp bedenin ritmini keşfetmeye davet eden bu rehber; geciktiricilerin bedenindeki etkisini ve dönüştürücü gücünü anlatırken, doğru bilinen yanlışları ve bilinçli kullanımın inceliklerini ele alıyor. 

Body positivity sadece bedenini sevmek değil, onunla barışmak demek. Bedeninle kurduğun ilişki aynadaki görüntünün ötesinde, hissettiklerini belirliyor. Peki bu ilişki, haz ve cinselliği nasıl etkiliyor?

Zevk bazen bir bakışla, bazen de bir dokunuşla başlar. Ama hazzın en kalıcı olanı, kendi bedeninle kurduğun ilişkide gizlidir. Kayganlaştırıcılar ve masaj yağları, bu bedeninle bağını derinleştiren, duyuları harekete geçiren...

Öz bakım rutininizi düşündüğünüzde, genellikle ilk olarak akla yüz maskeleri, spor, saç bakımı, meditasyon seansları veya yoga gelir. Ancak, hayatın karmaşasında belki de en önemli şeylerden birini gözden kaçırıyorsunuz: orgazmlar!...

Cinsellik, insan deneyiminin en özel ve karmaşık yönlerinden biri. Kimi zaman bir tutku, kimi zaman bir tabu… Bu deneyimi daha derin ve anlamlı kılmak, Tantrik Cinsellik sayesinde mümkün. Hem fiziksel...